そろそろ寒い冬から、春の時期へと変わり、
気分的にもほっとする季節になろうとしています。
3月を過ぎると、肝臓が良くもなり、悪くもなる季節。
ストレスを感じる事を、極力減らして、体を温かくし上手に乗り越えたい季節です。
気分的に、イライラしてしまったりとするようなことが有ったなら、
遠慮なく自分にいたわりのご褒美をあげましょう。
足裏で肝臓の反射区は、右の外側にあります。
日ごろから、まんべんなく足裏を柔らかくしておくと良いでしょう。
まだまだ乾燥する季節なのでお風呂上りに、クリームをシッカリぬって、
手のひらをグーにして、上から下に10回ずつほぐしましょう。
コツコツが一番の近道ですよ!(^^)!
