足からハッピーチャージ『肝臓強化月間』

そろそろ寒い冬から、春の時期へと変わり、

気分的にもほっとする季節になろうとしています。

3月を過ぎると、肝臓が良くもなり、悪くもなる季節。

ストレスを感じる事を、極力減らして、体を温かくし上手に乗り越えたい季節です。

気分的に、イライラしてしまったりとするようなことが有ったなら、

遠慮なく自分にいたわりのご褒美をあげましょう。

足裏で肝臓の反射区は、右の外側にあります。

日ごろから、まんべんなく足裏を柔らかくしておくと良いでしょう。

まだまだ乾燥する季節なのでお風呂上りに、クリームをシッカリぬって、

手のひらをグーにして、上から下に10回ずつほぐしましょう。

コツコツが一番の近道ですよ!(^^)!